Cours

ATELIERS COLLECTIFS

 HEBDOMADAIRE : Groupes jusqu’à 12 personnes
Les cours seront suivis d’un temps d’échanges et de pratiques supplémentaires afin d’approfondir l’aspect subtil de la tradition yoguique

Yoga 1er niveau : 

Séances collectives de 1 heure
Vous voulez mieux connaître votre corps, apprendre à concentrer votre esprit, laisser tout votre être se relaxer pour découvrir la tranquillité des profondeurs
1 séance par semaine:Trimestre 120 € - Année: 320€

Yoga 2ème niveau : 

Séances collectives de 1 heure 15 
Vous avez pratiqué le Yoga au moins un an et vous désirez approfondir votre intériorité par des pratiques plus poussées de postures, discipline du souffle, méditation, travail sur le son.
1 séance par semaine:Trimestre 145€ - Année: 400€ 

Horaires :

Lundi : 
18h30 - 19h30/19h45 (niveau 1)
20h00 - 21h15/21h45 (niveau 2)

Mardi : 
08h45 - 10h00/10h30 (niveau 2)
10h45 - 11h45/12h00 (niveau 1)
18h15 - 19h30/19h45 (niveau 2)
20h15 - 21h15/21h30 (niveau 1)

SOIREES D'ENSEIGNEMENTS SPIRITUELS ET MEDITATION MENSUELLES 
Les vendredis soirs à partir de 20h30

Soirées de rencontres autour des enseignements de différents maîtres hindous et bouddhistes : Swâmi Digamberji, Krishnamurti, Thich Nath Han, et pratique de la méditation Vipassana selon l’enseignement de Goenka.
Gratuité pour toutes et tous

SEANCES INDIVIDUELLES

Pratique et théorie du yoga -Préparation à la naissance. 
40€ la séance de 45 minutes, 50€ la séance de 1heure (sur rendez vous).